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De los propósitos a la acción: Siete claves para lograrlos.

Entramos en la segunda quincena de enero y comienzan a ponerse a prueba nuestras estrategias para lograr esos propósitos o resoluciones que nos hemos planteado para el nuevo año. Fresca todavía nuestra motivación, muchos habremos dado unos primeros pasos: inscripciones en gimnasios, dietas, cursos para incorporar un nuevo conocimiento, adquirir una competencia, ahorrar para lograr el coche o la casa de sus sueños, etc.

Un cambio positivo en nuestras vidas siempre es importante y es una aspiración natural de todos los seres humanos. Si eres mujer y aún no te has planteado nada especial o te gustaría InspirArte te invito a revisar los que propuso la periodista Sole Hott para 2018. Son fantásticos!

Sin embargo, el Dr. Joseph Luciani afirma que sólo el 20% de esas bien intencionadas resoluciones se convierten en logros, pues implican un cambio de comportamiento y ello requiere más que la emoción del momento. Por su parte, el Dr. Richard Wiseman considera que en realidad, las personas que logran sus objetivos se limita al 12%, y la clave estaría en el tipo de compromiso que asume cada quien de manera específica.

Reflexionando sobre este tema en el grupo de meditación destacábamos que tal vez la causa del fracaso es la tendencia a ponernos una larga lista de propósitos genéricos o el hecho de que representen un cambio tan grande que nos abruma o require un esfuerzo titánico para lograrlo.

Esto juega en contra nuestra porque, al sentir que hemos fallado en los primeros pasos, nos desanimamos y desistimos en nuestros esfuerzos, sintiéndonos frustrados y minando nuestra autoestima. Lo que no quiere decir que no deberíamos tener grandes aspiraciones. Después de todo, como dice una frase atribuida al padre del pensamiento positivo, Norman Vincent Peale, “Apunta hacia la luna porque aunque falles aterrizarás en las estrellas”.

Y es que no se trata de tener una idea fija e inamovible en un mundo cambiante, sino tener claro lo que vamos a hacer en los próximos meses y abrirnos a la magia de lo que pueden ser los resultados. La energía de soñar con resultados mejores a los alcanzados, de ponernos en acción para lograr nuestras metas nos saca de la inercia, nos permite una actualización personal, nos lleva a establecer contacto con otras personas, colaboraciones, y nuestro entorno va cambiando, se van generando nuevas oportunidades, vamos haciendo que emerjan soluciones y posibilidades insospechadas.

Existiendo un abundante caudal de recomendaciones de parte de los expertos que podemos aprovechar y adaptarlas a nuestras circunstancias para tener éxito, mejor ponernos en acción sin dilaciones ni titubeos porque el tiempo no da tregua y las distracciones son muchas 😉

Vamos a centrarnos entonces en las claves:

Primera: Los propósitos nos sirven de guía, imprimen direccionalidad a nuestras acciones. Es importante plantearnos propósitos específicos y los pasos que vamos a dar para lograrlo, de manera que se hagan manejables. Quienes construyen un edificio, primero seleccionan un terreno y realizan las gestiones previas, comienzan con los cimientos, después erigen la estructura, llevan a cabo los trabajos de fontanería, electricidad y otras instalaciones, colocan techos,y así sucesivamente.

Es decir, un gran objetivo lo dividimos en tareas específicas . Una fórmula sencilla es preguntarnos cómo vamos a lograr nuestros propósitos, así podemos hacer ir desarrollando una planificación adecuada e identificando lo que necesitamos.

También podemos tratar de dividir nuestro propósito en etapas: Si nuestro propósito es llevar una vida más activa, es preferible que nos pongamos como meta que cada día vamos a caminar 15 minutos durante el primer mes e incrementar progresivamente el tiempo, ir tres veces a la semana al gimnasio media hora, o comenzar por hacer un par de asanas de yoga e ir incrementando y construyendo el hábito.

Segunda: Si nos organizamos en torno a nuestros objetivos es probable que ahorremos mucha energía y evitemos en cierta medida la postergación o procrastrinación. Si queremos pintar pero cada vez que vamos a hacerlo tenemos que buscar el caballete en un depósito y las pinturas, pinceles y otros materiales necesarios están dispersos o en una caja que guardamos en el último rincón del armario, seguro que no pintaremos con frecuencia. Si en cambio tenemos a mano las herrramientas de trabajo se hace más fácil al menos dar unos trazos, hacer un boceto, rectificar la perspectiva… La práctica de dedicar 15 minutos al día para organizar el espacio también es muy útil. No se trata de plantearnos una reorganización absoluta para la que nunca tenemos tiempo sino integrar como una costumbre el mantener el ambiente despejado y cálido, listo para cuando vayamos a decidarnos a las actividades o metas que nos hemos planteado.

Tercera: Es fundamental asignar un tiempo a nuestros objetivos  y  respetar ese compromiso. Tal vez eso suponga eliminar otra actividad para crear el tiempo,  de lo contrario nunca los llevaremos a cabo. Quizás para crear tiempo para caminar o ir al gimnasio tengamos que reducir el tiempo de redes sociales, tele, o intentar ser más eficientes en las tareas del día a día. Evidentemente ello implica un compromiso personal para dedicarnos ese tiempo a nosotr@s mism@s.

Por eso una de las sugerencias en la que coinciden varias voces expertas es no responder mails o mensajes en redes sociales a primera hora sino priorizar nuestros objetivos del día, centrarnos primero en nuestros objetivos. Eso nos saca de la reactividad y nos lleva a la creatividad. Lo que en este caso quiere decir, esa capacidad de crear y desarrollar nuestro potencial en vez de reaccionar a lo que los demás quieren o necesitan de nosotros.

Cuarta: En todo proyecto se van evaluando constantemente las metas, el tiempo y el dinero que vamos invirtiendo en el mismo, los gastos, el valor que vamos generando en términos materiales y emocionales. Mi personalidad creativa no está muy inclinada a los temas financieros y contables, pero estoy decidida a poner mucha más atención a este aspecto porque una buena gestión de las finanzas personales  permite hacer los ajustes necesarios para lograr nuestras metas.  

Total el dinero es energía, resultado de un proceso creativo que se valora y facilita el intercambio. Es un medio, no un objetivo en si mismo. Además, lo podemos asignar a distintos objetivos de acuerdo a nuestras prioridades. También se relaciona con el agradecimiento y la responsabilidad por administrar adecuadamente  los recursos que tenemos. Agradecer es valorar lo que nos ha permitido llegar hasta donde estamos, lo que tenemos en el momento presente y la capacidad de crear aún más en armonía con el planeta, con el universo.

Quinta: Lo esencial es nuestro compromiso, motivación, confianza y disciplina. El o la artista no está separad@ de su obra. Así que, además de saber lo que queremos pintar, los materiales que vamos a usar y darnos el tiempo para hacerlo, nosotr@s  mism@s como ejecutor@s necesitamos poder desarrollar nuestra tarea con constancia y excelencia.

En ese sentido, las prioridades tienen que estar claras y nuestra propia salud es una de ellas. Sin salud todo lo demás no tiene sentido. Nuestros objetivos tienen que partir de lo que es realmente importante para nosotros, sólidamente enraizados en lo profundo de nuestro ser para que puedan soportar las distracciones, las resistencias, los días grises, los embates de las dificultades que se puedan presentar en el camino.

Para que no busquemos excusas o nos engañemos a nosotros mismos. En síntesis, organizar nuestra vida alrededor de nuestros valores,  prioridades y circunstancias  es fundamental. Nuestro por qué es superior al qué.

Sexta: Hacer un seguimiento de las tareas en las que hemos dividido nuestro propósitos o resoluciones permite detectar lo que está funcionando o no, los éxitos y los fallos para poder introducir cambios antes de que sea demasiado tarde. Hay hábitos que pueden limitar nuestro avance y esos tenemos que suplantarlos por otros que nos impulsen hacia lo que realmente deseamos.

Por cierto, es bueno recordar que introducir un nuevo hábito puede tomar al menos tres meses y no 21 días como se pensaba. El progreso, por otra parte, te anima a continuar. Partiendo de lo que ya tenemos, cuidándo y venerando lo que hemos alcanzado hasta el momento, es crucial para orientar los esfuerzos presentes y construir nuestros propios sueños. También es importante, introducir prácticas que nos permitan volver a nuestro centro a pesar de las distracciones. Abrir nuestra mente y nuestro corazón es esencial para dirigir coherentemente nuestras acciones.

Séptima: Nuestras relaciones juegan un rol muy importante en nuestro día a día y si introducimos algún cambio las personas de nuestro entorno más cercano se verán involucradas de una manera u otra. Muchos expertos sugieren que compartir nuestros propósitos con la familia, los amig@s, un/@ coach, un círculo o grupo con quienes podemos hablar de los avances y retos es de gran ayuda para lograr nuestros objetivos. No se trata de someternos a juicio público sino buscar alianzas para dirigirnos hacia nuestra meta, de contarles cómo va nuestro desafío y celebrar juntos los logros.

Pintura de autora desconocida.

En conclusión, tenemos ante nosotros el lienzo en blanco o con unos pocos trazos de lo que será nuestra obra este año. Cada día podemos añadir un poco más de color, un detalle, un cambio de perspectiva…

Recuerdo que mi profesora de pintura me decía que contemplar desde lejos nuestra obra permite tener otra visión de como evoluciona y donde están esos aspectos que deberíamos mejorar, así como también regocijarnos y entusiasmarnos con lo que se va asomando en el lienzo y descubrir nuevas posibilidades.

Evidentemente es un reto, pero desarrollando el músculo de la confianza y la disciplina poco a poco vamos avanzando, disfrutando del proceso en cada momento. Como dice Julia Cameron en El Camino del Artista “Vale Fuerza Creativa, ocupate de la calidad que yo me ocupo de la cantidad.”

Un paso hacia adelante cada día, sabiendo hacia donde nos dirigimos! Y si las circunstancias nos generan ruido, volvamos al silencio interior para recuperar el foco, sin perder de vista que siempre tenemos que abrirnos a nuevas posibilidades, porque tal vez tengamos la sorpresa de que obtener mejores resultados de los esperados.

……..

La imagen destacada es una pintura de Mary Klump


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Arte, creatividad y tecnología transformando espacios e inspirando al alma.

Ayer  estaba recordando una de las experiencias memorables de este verano, la visita a un espectáculo muy singular que te envuelve en música y la poesía de una obra pictórica sublime, que impregna todo a tu alrededor gracias a las nuevas tecnologías audiovisuales y a la imaginación…

Evidentemente, la creatividad con sensibilidad puede dar resultados maravillosos, como en este caso en el que transforma las heridas de una maltratada montaña en soporte para las creaciones de los artistas y deleite del visitante. Eso es Carrières de Lumière en Les Baux  de Provence, Francia. Un sitio impactado por la explotación de los recursos convertido en monumental espacio de arte, lo que me lleva a pensar en las múltiples maneras de revalorización y rescate de los lugares y recursos.

51-les-baux-7Cuando mi querida amiga Anne me habló de una exposición multimedia de Chagall que se proyectaba cerca de uno de los pueblos mas bonitos de la región provenzal francesa no me imaginaba el alcance de ese proyecto… Pero darle a nuestro  encuentro esa dimensión cultural en una region tan linda era una excelente idea… Aunque la verdad es que a nuestros chicos, maridos y a nosotras mismas nos bastaba con estar juntos después de tantos años sin vernos… No obstante, la idea de poder visitar aquel espectáculo inédito del poeta-pintor como le llaman Walther y Metzger, me atraía poderosamente!

De manera que emprendimos viaje por carretera y atravesamos los más de 700 kilómetros que nos separan de allí con mucha ilusión. Llegamos a Saint-Remy de Provence al atardecer despues de atravesar algunos de los lugares emblemáticos de “la ruta de los pintores de la luz” para terminar confundiéndonos en abrazos y sonrisas, maravillándonos con los mucho que habían crecido los niños y disfrutando la dicha de aquel dilatado reencuentro. Recorrimos las calles de ese pueblecito donde se mantiene vivo el recuerdo de Van Gogh y disfrutamos de las especialidades gastronómicas típicas, en un ambiente animado por la celebración de una feria estival de artesanías y la presencia de los vacacionistas.

A la mañana siguiente nos encaminamos hacia Les Baux de Provence, que se img-20160917-wa0003encuentra en el Parque Natural de l0s Alpilles,  disfrutando del paisaje que inspiró tanto a Cézanne y a Van Gogh, entre otros pintores. Aunque ya había leido un poco sobre Carrieres de Lumieres me impresionó el proyecto al llegar. Esa cantera ubicada en el Parque Natural de l0s Alpilles.había sido cerrada después de la primera Guerra Mundial pero un genial Jean Cocteau la rescató en 1959 para darle un nuevo uso, rodando allí su película el Testamento de Orfeo. Ya después en 1977 se transforma definitivamente en monumental espacio audiovisual inspirado por las investigaciones  del arquitecto y escenógrafo checo Joseph Svoboda con el objeto de poner en valor aquel lugar. Desde 2012 la gestión de este espacio pasó a Culturespace que desarrolla su proyecto AMIEX, “una experiencia inmersiva de arte y música” que me ha cautivado.

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El arte en sus diferentes expresiones siempre ha ejercido una especial atracción sobre mí, pero este tipo de espectáculo que le hablan a todos nuestros sentidos son algo verdaderamente genial. Ciertaente con la música adecuada la contemplación de una obra pictórica, la degustación de un alimento o el momento compartido con otra persona cobra otro img-20160917-wa0007carácter. Sin embargo, estar dentro de esa antigua cantera, literalmente inmersos en las obras de un pintor tan sensible como Chagall, resultó una experiencia realmente extraordinaria.

Cien aparatos proyectando simultáneamente sus pinturas sobre la inmensas paredes de piedra  de 14 metros de altura e incluso los suelos de aquellos 5000m2 mientras la música nos envolvía, lograban que nos sintieramos dentro de los recuerdos de la infancia del artista, contagiarse de su mirada positiva de la vida, contemplar la luna o una copiosa nevada en su Bielorusia natal, comprender sus nostalgias, amores, espiritualidad o atravesar junto con él su mundo onírico mientras caminábamos por las galerías que fueron excavadas en el corazón de esa montaña. Mientras contemplábamos extasiados aquel espectáculo unos niños danzaban al compas de la música y las escenas del Teatro Garnier, mientras los mas grandes exploraban los pasadizos en busca de aventura.img-20160917-wa0005-copia20160808_133558

Este espectáculo realizado por Gianfranco Iannuzzi, Renato Gatto y Massimiliano Siccardi con la colaboracion musical de Luca Longobardi nos ha dado la oportunidad de redescubrir a Chagall de una manera inédita que da paso a sensaciones fabulosas, y a los chicos, entrar en contacto con el arte desde otra perspectiva.  Sin duda una experiencia memorable.

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Trabajo en equipo, creatividad y Chi Kung para dar la bienvenida a la primavera.

Los expertos en innovación destacan la importancia de propiciar un ambiente de libertad y colaboración para que fluyan las ideas y la creatividad se exprese de manera natural. Así se pueden explorar opciones diversas, intercambiar puntos de vista, ensayar, fallar, reintentar, solventar creativamente los problemas que puedan surgir y motivarse unos a otros. Esto es precisamente lo que hemos hecho este este fin de semana  el equipo de la asociación Arch Écovital.

Después de una activadora práctica de Yang Sheng el sábado, hemos imagecompartido una grata comida durante la cual intercambiamos ideas sobre cómo abordaríamos la transformación del jardín de la casa donde funciona la asociación. Ya Michèle y Raymonde habían comenzado a preparar el terreno, retirando las plantas y raíces que no cumplían una función dentro del plan de convertir aquello en un espacio de inspiración y  nutrición. Toda una lección de limprieza primaveral para prepararse para lo nuevo. Asimismo, habían estado estudiando el sistema de cultivo que se utilizaba en Francia enla época medieval -el cual propicia la diversidad biológica-, y habían comprado los materiales necesarios, las plantas ornamentales, etc. Pedro comenzó a hacer los primeros esbozos del mandala el sábado y se nos ocurrió utilizar unos recortes de vidrios coloreados que estaban guardados por allí para hacer el centro.  Todo estaba listo para operar la magia de la transformación…

El equinoxio de la primavera nos ha ofrecido el momento perfecto para ello y el tiempo nos ha acompañado con una día soleado de temperatura ideal. Un domingo animado por la ilusión en el que fuimos paso a paso poniéndonos de acuerdo en la delimitación de los espacios, midiendo, intercambiando perspectivas, risas y estímulos.

Pero también con cierta libertad para crear, improvisar, equivocarnos y proponer alternativas… El centro del mandala por ejemplo no lo pudimos terminar pero al final cambiamos de idea y quedará para otra cosa.

Como no podía ser de otra manera, con la guía de Raymonde Mayer, terminamos con una forma del Chi Kung que es pura poesía en movimiento. ¡Qué privilegio poder conocerla y tenerla como maestra!

Claro, esto no ha sido sino el principio. Aún nos queda mucho  por hacer, por sembrar, por cuidar, por nutrir…pero ha sido un maravilloso comienzo y una experiencia muy hermosa en el plano humano: entendimiento y aprendizaje, adaptación a los ciclos de la naturaleza,  profundización de los lazos de amistad y celebración de la vida.

 

 


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Cuando parte de una obra de arte se convierte en una joya con alma

Hace ya un tiempo compartí la historia de cómo comencé convirtiendo trozos de los Mandalas de mi esposo en medallones, pero podría sintetizarse diciendo que son producto de mi obsesión con el upcycling o la revalorización de cosas que queremos tirar o materiales considerados residuos; y que en este caso se refiere a reproducciones deterioradas de obras de arte elaboradas con talento y dedicación. En esa entrada tambien hice referencia a la técnica que él utiliza para pintar porque es realmente algo extraordinario. Lo que no había contado, y es verdaderamente  relevante como bien me lo hizo notar mi querido amigo Jabi, es la relación de la parte con el todo, la intencionalidad que había en esos mandalas y cómo de alguna manera se reflejan en los medallones o piezas de bisutería que elaboro con parte de ellos. Y digo parte porque los diseños de Pedro son grandes y tan elaborados que si redujera demasiado su tamaño no se apreciaría la belleza del intrincado patrón, los delicados detalles. Ya se notaba en las fotos últimas que publiqué en las cuales coloqué el medallón o collar en el lugar del mandala de donde extraje ese pedacito. Es evidente que utilizando el centro o una sección exterior del mismo mandala el resultado es completamente distinto, pero también la energía es otra.

Así que me ha parecido oportuno comenzar por el principio, sobre todo para quienes no están familiarizados con los mandalas, pues con frecuencia me preguntan qué es o su significado y si eso tiene que ver con una creencia religiosa, etc. Sin embargo, no siendo yo una experta en la materia, el experto es Pedro, yo sólo puedo hablar de cómo yo experiemento la intencionalidad del mandala y cómo esa energía impregna la pieza que elaboro e inspira a quien la lleva consigo. Sigue leyendo


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Una mañana inspiradora conversando sobre el oficio de escribir

El jueves pasado tuvimos el gratísimo placer de compartir una inspiradora mañana conversando con Patxi Irurzun y Laura Calvo en ese lugar tan especial que es Al Norte del Sur. Ambos escritores estaban siendo entrevistados por Mikel de Elguezabal, quien con la simpatía cumanesa que le caracteriza invitó a quienes estábamos presentes a compartir aquella  mesa en la que todos tuvimos oportunidad de satisfacer nuestra curiosidad sobre dos personajes dedicados al oficio de escribir y admirar cómo Mikel atraviesa  el Atlántico a ritmo de tecnología móvil, logrando mantenerse en contacto con su audiencia y con sus aficiones.

imageEl primero compartir un trozo de su historia fue Patxi Irurzun, un escritor navarro muy afable que ya lleva en estas lides toda una vida, como se puede deducir de su extensa obra. Comentó que había empezado a escribir cuando era sólo un niño de 5 ó 6 años. Un pequeño accidente jugando le estimuló a escribir sobre esa experiencia, adornada con las florituras de la imaginación infantil. Más tarde en el colegio le tomó el gusto a redactar relatos y ante la dificultad que ello representaba para algunos de sus compañeros él se ofrecía para ayudarles; cambiando  incluso el tono y el tipo de azañas dependiendo del carácter del amigo del que se tratase. Ese ejercicio le fue facilitando el meterse en la piel de los diferentes personajes a los que daba vida. Siendo sólo un adolescente ya se tomó el asunto más en serio y comenzó a enviar sus cuentos a concurso. Su interés por las letras le llevó a estudiar filología hispánica, pero dice no haber ejercido nunca su profesión. Se ha dedicado de lleno al oficio de escribir, a sacar lo que lleva dentro como dice él; lo que le ha valido unos cuantos reconocimientos literarios.Es interesante que algunos de esos premios han estado condicionados a hacer viajes a países en desarrollo algo que según confiesa le ha enriquecido su perspectiva. Marruecos, Cuba, Filipinas, México, Costa de Marfil… son algunos de los destinos a los que se ha embarcado a emparse de cultura e intensas experiencias. Reconoce que Filipinas representó uno de los puntos de inflexión de su carrera, ya que en esa ocasión visitó uno de los basureros mas grandes del mundo donde vivían para entonces unas 60 mil personas. A raiz de ese viaje escribió “Atrapados en el Paraíso” un paradójico título que da cuenta de la emoción predominante al concluir ese impactante periplo. También compartió sus reflexiones sobre la complejidad de estimular la lectura entre los niños y los jóvenes, quienes son destinatarios de parte de sus creaciones. Una de las cosas que capturaron mi atención durante esta amena conversación fue la sui géneris iniciativa de Miren Lacalle,  quien ha decidido ambientar su ópera prima “Ultrachef” en Zarraluki, un espacio del absurdo creado por Patxi Irurzun en su obra Pan Duro. Esto ha resultado alagador ya que Patxi lo relaciona con interés en “colonizar” ese territorio mítico. Así que no sólo le ha escrito el prólogo al relato de Miren, sino que se animó a recomendar complementar el trabajo crítico con recetas del conocido Chef Edorta Lamo, y finalmente ha aceptado convertirse en el portavoz de la misteriosa Miren Lacalle que se mantiene en el anonimato.

Laura por su parte, es una poetisLos versos_LauraCalvoa romántica nacida en San Sebastian quien vive ahora en Pamplona. Hace relativamente poco tiempo se decidió a compartir el fruto de su inspiración con los lectores amantes del romanticismo y se encuentra en plena promoción de su primer libro. Y es que en noviembre pasado salió a la venta la autoedición de Los versos de mi pluma. Con gran sinceridad compartió sus temores en autocalificarse  de escritora en ciertos contextos donde eso es sinónimo de no hacer nada! También conversamos sobre los retos particulares a los que se enfrenta una mujer, madre, esposa, trabajadora, en este mundo literario, donde se la pasa robándole tiempo a una pausa o a una siesta de su hija para dejar que brote lo que quiere expresar. Cercana y sencilla, Laura compartió sin egoismo alguno las claves de sus primeros pasos, lo que le motiva; cómo le han ayudado herramientas como las paginas orientadas a noveles escritores que sirven tanto para crear plataforma y comenar a recibir opiniones sobre lo que se va creando, e incluso para autopublicar un libro y recibir apoyo para su difusión.

La guinda del pastel fue poder compartir este rato con mi querida amiga, escritora también y coach, Marta Martinez Arellano. Aprovechamos también para degustar un riquísimo café, nos pusimos al tanto de nuestros proyectos en curso, y como siempre nos dejamos un montón en el tintero para próximos y nutritivos encuentros.

 


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Al Norte del Sur: calidez caribeña en el corazón de Navarra

Estar absolutamente inmersa en la tesis durante los últimos meses me había privado de dar ocasionalmente un paseo por el casco viejo de Pamplona que tanto me gusta y donde te puedes encontrar incluso un rincón con calidez caribe! Cuando me acerco hasta allí encuentro en cada una de sus estrechas calles, en cada balcón, en cada Iglesia, en cada plaza, un trocito de historia, un relato interesante, un poquito más para mi comprensión y admiración de Navarra. Allí coexisten tradición, innovación, arte, sabores, emociones, ideologías, comercio, propuestas… Ya una vez comenté sobre ese viaje en el tiempo que fue visitar la Mañueta por dentro o encontrarme con la creatividad de un par de innovadores artistas que trabajaban juntos en las mismas obras de arte (Burubiarte).

Hace un par de semanas pasaba por la Plaza Consistorial cuando me llamó la atención una bandera venezolana. Me detengo y advierto una indicación que habla del mejor café en Al Norte del Sur, y digo para mis adentros, esa es lo que solemos decir en Venezuela respecto a su ubicación geográfica. Claro, también me doy cuenta que Navarra también se encuentra en el Norte del Sur, pero de Europa… En fin, me decido a entrar “un instante”… Y como era evidente aquello era obra de venezolanos emprendedores que se aventuraron a reinventar su vida en estas tierras, desandando los caminos de sus ancestros que ya otrora atravesaron el atlántico en busca de lo mismo, una oportunidad para recomenzar la vida, para darle un futuro a tus hijos.

ANDS3Resulta que me encuentro con un caballero que podría pasar por navarro dado su fisonomía y más aún por su nombre que definitivamente es de por estos lares  -Mikel de  Elguezabal Mendez-  pero cuando le digo que soy venezolana me corrobora que él también lo es. Resulta que es Cumanés, nacido en Francia por azares de la vida, pero un oriental auténtico que impregna de su amabilidad Caribe a cada cliente que llega a su café-librería. Una calidez en el trato que se gana todo aquel que entabla una conversación con él.

Parlanchines ambos logicamente en un breve lapso nos confesamos las respectivas razones para venir a establecernos por estas latitudes. Como tantos otros venezolanos que emigran en estos tiempos, Mikel -biólogo de profesión- tiene Másters, un doctorado, era profesor de la Universidad de Oriente; y ahora está aquí ganándose la vida como un emprendedor más.  Por eso yo le acabo de otorgar otro doctorado pero en ciencias de la reinvención vital, en honor a su osadía de venirse con su familia a montar este negocio con el sueño de “sembrar bosques literarios”, compartir saberes, estimular creadores, multiplicar talentos… La magnanimidad de su corazón le hace compartir y colaborar con otros  compatriotas que llegan desorientados o compartiendo sus cuitas. Pero su inquietud intelectual y social van mucho más allá como pude apreciar cuando leí uno de sus libros, ese que regala a quien quiera recibir y sabe de su “urgencia de comunicarse” como él dice, del amor por su terruño, de cómo honra a su mujer, sus hijos y toda su familia y amigos.

Mikel se ha establecido en un espacio sencillo y luminoso en el centro del casco viejo, ANDScerca al Ayuntamiento, al cual he vuelto ya varias veces porque allí convergen café y literatura, exiliados y sueños rotos, esperanzas y descubrimientos, nostalgias y aspiraciones, diversidad e ideas, inteligencia y chispa venezolana, risas y memorias color turquesa… Allí puedes no sólo entablar una agradable conversación o probar un chocolate al estilo venezolano, también puedes leer o llevarte alguno de los libros de “bookcrossing”,  es decir a cambio de dejar otro libro que ya has decidido pasar a otro lector. También puedes comprar la obra de algún autor autopublicado o admirar alguna de las creaciones de los artistas plásticos que usan sus paredes para exhibirse. Los niños tienen su riconcito donde pueden dibujar o explorar algunos de los libros infantiles que también están esparcidos por allí. Algunas veces te topas con algunos de estos artistas o autores y entonces la esencia del lugar se hace patente: la misma de Venezuela que dió cabida en su seno a gente de las más diversas culturas en un mestizaje eterno que va más allá de un color de piel.

ANDS4He advertido ya que la gente se hace asidua de Al Norte del Sur, y me he animado a preguntarles por qué. Javier, un jóven mexicano que está de Erasmus, me decía que ciertamente el café era el mejor que se había probado acá pero sobre todo lo que le ha atraído más es definitivamente la amabilidad con la que Mikel trata a todas las personas. Y añadió, si tuviera que describirlo diría que es “éste es un lugar cálido”, donde apetece venir. En ello coincide con una mamá navarra que amamantaba a su hermoso bebé y me confesaba que venía con mucha frecuencia porque le encantaba el ambiente pues la trataban con cordialidad, leía el periódico o degustaba una infusión.

ANDS5Otros pasan por allí como parte de su descubrimiento de los rincones de la ciudad y se topan con un personaje tan afable y original que vuelven para escuchar sus cuentos tristes de unos cuantos apellidos vascos, de ancestros que también experimentaron el exilio, las variopintas historias venezolanas o simplemente para hacer networking porque Mikel es experto en tender puentes entre la gente y entre las culturas. La evidencia es que está forjando con trabajo e ingenio, y mucha calidez caribeña, uno inmenso que acerca a Venezuela y Navarra.

 

 

 


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El poder transformador de un regalo o un ejercicio de mindfulness navideño

Recuerdo claramente que cuando tenía nueve años acompañé a mi madre a visitar a una amiga que atravesaba por una situación personal compleja. Nos detuvimos previamente en la floristería y mi madre seleccionó unas hermosas rosas amarillas porque, según me explicó, con aquel regalo quería transmitirle alegría y optimismo. Cosa que su amiga comprendió y agradeció profundamente. NardosDurante el regreso a casa pregunté a mi madre si los ramos de nardos y las violetas que constantemente le regalaba mi abuelo a mi abuela también tenían un significado. ¡Claro! – exclamó ella- él quiere transmitirle dulzura con los nardos y honrar su belleza y feminidad con las violetas. Todo lo que regalamos tiene un significado -añadió- y por eso debemos ser cuidadosos, ya que podemos inconscientemente transmitir el mensaje equivocado. Su explicación me pareció convincente, aquello encajaba perfectamente en el trato amoroso que se prodigaban mis abuelos maternos.
Sin embargo, no me imaginaba que tardaría mucho tiempo más en comprender aquella lección que parecía tan sencilla. Durante las navidades de aquel año Sigue leyendo