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Maya Angelou, una “Mujer Fenomenal” que nos inspirará por siempre.

Ayer se fue para siempre Maya Angelou, una voz -femenina y negra- muy influyente en los Estados Unidos y en el mundo, pero quedan sus versos, sus libros, sus enseñanzas, su ejemplo. Reconocida tanto por su creación literaria como por su activismo en defensa de los derechos civiles, ella transformó el dolor que le causaron las experiencias traumáticas de su infancia y la discriminación que sufrió en una fortaleza espiritual admirable. Eso fue lo que le permitió superar tan complejos desafíos y convertirse en bailarina y cantante, para posteriormente dedicarse a las letras -cuyo amor  había descubierto muy joven y le había ayudado a sobreponerse a una mudez patológica de varios años durante su adolescencia. También fue historiadora y educadora

El gran éxito de su primera novela “Yo sé por qué canta el pájaro enjaulado” (publicada en 1970) dio paso a un  torrente creativo de gran magnitud  que abarca poesía, novelas de ficción, libretos de cine y televisión, artículos de prensa, entre otras y recibió muchos reconocimientos, incluyendo tres Grammy y la medalla presidencial que le otorgó Obama.  Sus versos destilaron sabiduría, ternura, dignidad, coraje, pacifismo, compasión…

Oprah Winfrey cuenta que conversando con ella un día sobre los errores que había cometido cuando joven, Maya Angelou le respondió “cuando tienes mejor conocimiento, lo haces mejor”…y no debes ser juzgada por quien fuiste sino por quien eres ahora y la que estás tratando de ser.

Su obra es inmensa en enseñanzas. De las frases que en lo personal me han servido mucho quisiera destacar:

“Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud” Y es que eso encierra una filosofía de vida. Lo considero esencial porque hay cosas en la vida que lo que requieren es que cambiemos la perspectiva. Eso nos abre un mundo de posibilidades y también transforma mágicamente nuestra realidad.

Otra que me encanta es “No puedes agotar la creatividad, mientras más la usas más tienes”, así que a utilizarla !!!

Y para no extenderme podría cerrar con esta “Aprendí que siempre que decido con mi corazón abierto, suelo acertar”.

Otro día compartiré otras de algunos de sus extraordinarios poemas, reflexiones, o novelas porque allí hay mucha inspiración.

 


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Recordando un poema a Van Gogh en una amanecer nublado

El cielo del norte de España amaneció hoy nublado. El predominio del gris en mi ventana me trajo a la memoria un hermoso poema con el que solíamos practicar uno de los tiempos verbales del francés, el “irréel du passé” o sea la manera de expresar lo que hubiésemos querido que sucediera… Lo  conservo en mi viejo cuaderno pero no logro encontrarlo en internet para saber quien es la autora. Comparto una traducción libre del mismo que acabo de hacer sin sopesarlo mucho.

VINCENT, YO TE HABRÍA DICHO

“Cada vez que el cielo está gris

y que el sol se esconde por mucho tiempo,

voy a buscar en los libros de arte que te han consagrado, Vincent, 

el sol que tu liberas  y las flores iluminadas

por su presencia y embellecidas por tu genio.

Como si estuviese en una máquina de viajar en el tiempo, Sigue leyendo


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MINDFULNESS EN FEMENINO: UNA NUEVA EXPERIENCIA CADA DÍA

La vida nos ofrece a diario miles de oportunidades para tomar conciencia del momento presente y cambiar la perspectiva, para darnos cuenta de la trascendencia de los detalles a veces ignorados, de lo afortunados que somos por tener un techo y una mano amiga, de la hermosura de la naturaleza y su perfección o lo importante de sus funciones para nuestra vida; incluso nos da la oportunidad de hacer un viaje de descubrimiento hasta la raíz de nuestras emociones y hábitos, entre otras tantas cosas.  En el caso de las mujeres, esta experiencia puede ser muy rica y variada, simplemente dada nuestra naturaleza cíclica.

La práctica del mindfulness o la conciencia plena nos permite desarrollar esa introspección que va más allá de la conversación perenne de nuestra mente ordinaria, del divagar por diversos escenarios reales o imaginados, de enlazar aleatoriamente recuerdos, tareas, deseos, preocupaciones… Y en ese estado de presencia diferente que logramos Sigue leyendo


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LA PRIMAVERA ES PERFECTA PARA LOS ZUMOS DE VERDURAS

Estos días de luz primaveral en el hemisferio norte son hermosos. Le contagian a uno la energía del florecer. Aunque en Pamplona siempre viene bien una bebida caliente por las noches, la temperatura en estos momentos es ideal para uno de esos zumos verdes cuyo efecto nutritivo, desintoxicante y alcalinizante les ha hecho tan populares. Además, permiten Sigue leyendo


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EL 14 DE MAYO RECIBIMOS JUNTAS LA BENDICIÓN DEL ÚTERO PARA RESCATAR LA SACRALIDAD SEXUAL FEMENINA

Las Madres Lunares de Navarra hemos organizado un evento para recibir juntas la próxima Bendición Mundial del Útero que Miranda Gray nos regalará este 14 de mayo. Cada Bendición Mundial se orienta a la sanación heridas o retos que afectan a todas las mujeres, tengamos conciencia de ello o no. La sexualidad es uno de esos desafíos con los que las mujeres hemos tenido que “batallar” desde hace miles de años, generándonos bloqueos energéticos o reprimiendo una parte de nuestra naturaleza y por ende, de nuestra creatividad. Por ello Miranda propone aprovechar las energías de la primavera para abordar este tema ofreciéndonos una meditación adicional centrada en el tema pues considera que “Ya es hora de que permitamos que nuestra sexualidad florezca y se abra para que podamos aceptarla en toda su belleza y disfrutar de cómo se expresa naturalmente en nuestras vidas. Libres de miedos, limitaciones y expectativas, podemos descubrir nuestra verdadera sacralidad sexual”. 

Con esta inspiración es que hemos conjugado nuestros talentos, saberes, y disposición para ofreceros una experiencia muy especial  Sigue leyendo